Что ищем


Погода и здоровье


Погода и здоровье

Многие люди подвержены влиянию погоды на общее самочувствие. Стрессы снижают иммунитет, поэтому во время приближающего циклона или шторма дискомфорт ощущают как пожилые больные, так и вполне здоровые люди. Различия лишь по силе воздействия. На горожан изменчивая погода оказывает большее влияние, чем на деревенских жителей. Физики объясняют феномен тем, что человек представляет собой электромагнитный контур, который мгновенно реагирует на изменения во внешнем поле (магнитные бури, скачки давления). Становление новых погодных условий вынуждает организм адаптироваться, сосуды предпринимают попытки сохранить кровеносное давление на начальном уровне. Подобная картина наблюдается и во время путешествий из одной климатической, часовой зоны в другую.

Люди, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями относятся к группе риска. Это те, кто страдает от вегетососудистой дистонии, гипотоники, гипертоники. При магнитных бурях фиксируется в два раза больше инсультов и инфарктов. Наряду с низким атмосферным, кровяное давление падает у гипотоников еще ниже, провоцируя приступы нервозности, сонливости. Особо подверженными “метеориску” люди с хроническими заболеваниями мочеполовой, иммунной, нервной системы. В зависимости от степени тяжести заболевания изменяются сроки предчувствия изменений погоды - от нескольких часов до нескольких суток. Собираясь на отдых в Турцию или на Кипр, человека погода, скажем, в Москве должна беспокоить меньше всего - в конечном пункте назначения могут ждать неприятные сюрпризы. Помогает свести на нет проявления метеочувствительности лечение главного заболевания, вызывающего неприятные симптомы. Обязательно проверьте состояние щитовидной железы, так как усиление погодных реакций провоцирует недостаток йода в организме. Люди с крепкой нервной системой лучше справляются с апатией, тоской и подавленностью. Поднимут настроение и снимут усталость масла лаванды, апельсина, трава валерианы. Иммунную систему поддержат адаптогены - витамин С, китайский лимонник, лавзея. Вегетативную систему тренируют занятия бегом или ходьбой.

Путешествия в холодные страны или на зимние курорты чреваты проявлением аллергических реакций. Половина людей, подверженных холодовой аллергии, трактуют симптомы как отравление, простуду, мигрень. Медики уже давно фиксируют необычное развитие сценария болезни - на холодные "удары" окружающей среды организм не вырабатывает антител. Под воздействием низких температур белковые ткани на некоторое время совмещаются между собой и разъединяются в тепле. Крапивница проходит сама по себе через полчаса после согревания - переодевания в сухую теплую одежду, пары кружек чая или какао. Нижняя одежда у людей с предрасположенностью должна быть только из хлопка или льна. Псевдонасморк, появляющийся на улице, лечится массажем крыльев носа, зоны под глазами от ушей до носа, лба. Мигрень появляется зимой у людей без головного убора, избавление от симптомов происходит после наброшенного шарфа или шапки, умывания теплой водой. Радикулит провоцирует воспаление корешков - это иммунная реакция организма. Избавиться от напасти поможет теплая ванная, таблетка аспирина или аскорбиновой кислоты.
 
  • 0
 (голосов: 0)
Комментарии (0)  Распечатать